イルチブレインヨガ公式サイト

【甲子園口】2月5日(木）19日(木）オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」～瞑想の準備と実践～
2026-02-05 20:00 - 2026-02-19 20:30 (Asia/Tokyo) | オンラインzoom
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング
と呼吸瞑想、座ってできる内容です。
開催日：2月5日(木）19日(木）
時間：20：00～20：30
会場名：zoom オンライン会議
参加費：無料
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：しめつけないお腹周りの楽な服装
問合せ電話：090-8353-6082

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【甲子園口】1月14日（水）21日（水）25日(木） オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」～瞑想の準備と実践～
2026-01-14 20:00 - 2026-01-25 20:30
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング
座ってできる内容です。
開催日：1月14日（水）21日（水）25日(木）
時間：20：00～20：30
会場名：zoom オンライン会議
参加費：無料
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：しめつけないお腹周りの楽な服装
問合せ電話：090-8353-6082

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【甲子園口】12月18日（木）21日（日）25日（木）オンライン瞑想体験 「瞑想ってどうやるの？」～瞑想の準備と実践～
2025-12-18 20:00 - 2025-12-25 20:30
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング
座ってできる内容です。
開催日：12月18日（木）21日（日）25日（木）
時間：20：00～20：30
会場名：オンライン　接続先は追ってお知らせ
会場住所：ZOOM
参加費：無料
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：しめつけないお腹周りの楽な服装
問合せ電話：０９０－７２５３－６０２８

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